Für Deine Lebensmitte: Urin-Selbsttests und Speichelanalysen auf Wechseljahreshormone

Ein Überblick

Die Wechseljahre, auch bekannt als Menopause und Klimakterium, stellen einen natürlichen Abschnitt und eine signifikante Phase im Leben einer Frau dar, die den Übergang von der reproduktiven zur nicht-reproduktiven Lebensphase markiert. Diese Zeit ist geprägt von tiefgreifenden hormonellen Veränderungen, die eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Symptomen hervorrufen können.

Symptome und Phasen: Die Wechseljahre umfassen mehrere Phasen, beginnend mit der Prämenopause, gefolgt von der Perimenopause, der Menopause selbst und schließlich der Postmenopause. Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, vaginale Trockenheit und eine Abnahme der Knochendichte. Diese Symptome variieren in Intensität und Dauer individuell.

Ursachen: Der Beginn der Wechseljahre wird hauptsächlich durch eine natürliche Abnahme der Funktion der Eierstöcke und der damit verbundenen Hormonproduktion ausgelöst. Faktoren wie Genetik, Lebensstil und allgemeine Gesundheit können den Zeitpunkt und den Verlauf der Wechseljahre beeinflussen.

Vorbeugung und Management: Eine gesunde Lebensweise, einschließlich ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressmanagement, kann helfen, die Symptome zu lindern. Nichtrauchen und moderater Alkoholkonsum sind ebenfalls empfehlenswert.

Diagnose: Die Diagnose der Wechseljahre basiert in der Regel auf den Symptomen und der medizinischen Vorgeschichte. Bluttests zur Bestimmung der Hormonspiegel können in einigen Fällen hilfreich sein, sind aber aufgrund der natürlichen Hormonschwankungen nicht immer aussagekräftig. Mit den von uns empfohlenen Selbsttest hast Du alle Möglichkeiten, selber Deine Werte Zuhause zu testen.

FSH-Hormon und seine Rolle in den Wechseljahren: Das Follikel-stimulierende Hormon (FSH) spielt eine zentrale Rolle in den Wechseljahren. Mit Beginn der Prämenopause beginnt der FSH-Spiegel zu steigen, da die Eierstöcke weniger auf seine stimulierende Wirkung reagieren und weniger Östrogen produzieren. Ein erhöhter FSH-Spiegel ist oft eines der ersten Anzeichen für den Beginn der Wechseljahre. Die Messung des FSH-Spiegels im Blut kann daher als diagnostisches Mittel verwendet werden, um den Eintritt in die Wechseljahre zu bestätigen. Da die FSH-Werte jedoch natürlichen Schwankungen unterliegen, wird eine Diagnose in der Regel auf der Grundlage einer Kombination aus Symptomen, medizinischer Vorgeschichte und gegebenenfalls weiteren Hormontests (z.B. auf Östradiol und Progesteron) gestellt.

Behandlung: Die Behandlungsmöglichkeiten variieren und können Hormonersatztherapien (HRT), nicht-hormonelle Medikamente zur Linderung spezifischer Symptome, alternative Therapien und Lifestyle-Anpassungen umfassen. Die Entscheidung für eine Behandlung sollte individuell und in Absprache mit einem Facharzt getroffen werden, um Risiken und Nutzen sorgfältig abzuwägen.

Die Wechseljahre sind ein natürlicher und wichtiger Abschnitt im Leben einer Frau. Obwohl sie mit Herausforderungen verbunden sein können, bieten sie auch die Möglichkeit, sich auf Gesundheit und Wohlbefinden in den späteren Lebensjahren zu konzentrieren. Eine offene Kommunikation mit dem Gesundheitsdienstleister, Unterstützung durch Familie und Freunde sowie der Zugang zu verlässlichen Informationen sind entscheidend, um diese Phase positiv zu gestalten.