Selbsttests | Wechseljahre – Menopause & Klimakterium – Selbsttest
Die Wechseljahre markieren einen natürlichen Übergang im Leben einer Frau, der mit verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Um Dir während dieser Zeit Gewissheit und Unterstützung zu bieten, haben wir eine Auswahl an Selbsttests zusammengestellt, die es Dir ermöglichen, den Beginn der Wechseljahre und die damit verbundenen hormonellen Veränderungen zu überprüfen.
Die empfohlenen Urintests auf das FSH-Hormon bieten eine schnelle Möglichkeit, Hinweise auf den Beginn der Menopause zu erhalten. Für eine tiefere Einsicht in Deinen Hormonhaushalt stellen wir auch einen Speicheltest mit Laborauswertung vor, der Östrogene (Östradiol & Östriol), DHEA, Progesteron und Testosteron misst.
Diese Tests sind speziell darauf ausgerichtet, Dir Klarheit über Deinen aktuellen hormonellen Status zu geben und Dir dabei zu helfen, diesen Lebensabschnitt besser zu verstehen und zu navigieren. Nutze unsere Selbsttests, um Deine Gesundheit während der Wechseljahre aktiv zu managen und Deine Lebensqualität zu erhalten.

Zuhause-Test FSH-Menopause (2 Stück)
Zuhause testen | Zuhause auswertencoZERT Empfehlung: Auch dieser Urin-Schnelltest für Zuhause kann verwendet werden bei Wechseljahresanzeichen wie Haarausfall, Schlafstörungen & Hitzewallungen (Menopause Test). Auch hier wird die Konzentraion der FSH Hormone im Urin gemessen. Das Ergebnis liegt nach wenigen Minuten vor. Der Test kann 100% Zuhause stattfinden.

Hormonspeicheltest (Meno Balance) für Frauen
Zuhause testen & per Post ins Labor schicken | Auswertung im Labor | Ergebnis per Email oder AppcoZERT Empfehlung: Dieser Hormon-Selbsttest für Frauen ist gedacht, um Wechseljahresbeschwerden zu identifizieren & zu behandeln. Dazu werden mittels eines Speicheltests (bzw. 3 Speichelproben innerhalb einer Stunde) folgende Hormon-Werte gemessen: Östrogene (Östradiol & Östriol), DHEA, Progesteron & Testosteron. Du entnimmst Dir morgens nach dem Aufwachen und innerhalb der nächsten 60 Minuten insgesamt 3 Speichelproben und schickst sie an das Labor. Dort werden die Proben ausgewertet und nach wenigen Tagen erhältst Du den Befund mit den Ergebnissen per Email oder in der App. Dein Befund enthält detaillierte Informationen zu den einzelnen Werte und dazu ob diese normal, zu hoch oder zu niedrig sind.
Was ist …? Wechseljahre – Menopause & Klimakterium
Wechseljahre – Menopause & Klimakterium
Ein Überblick
Die Wechseljahre, auch bekannt als Menopause und Klimakterium, stellen einen natürlichen Abschnitt und eine signifikante Phase im Leben einer Frau dar, die den Übergang von der reproduktiven zur nicht-reproduktiven Lebensphase markiert. Diese Zeit ist geprägt von tiefgreifenden hormonellen Veränderungen, die eine Vielzahl von körperlichen und emotionalen Symptomen hervorrufen können.
Symptome und Phasen: Die Wechseljahre umfassen mehrere Phasen, beginnend mit der Prämenopause, gefolgt von der Perimenopause, der Menopause selbst und schließlich der Postmenopause. Zu den häufigsten Symptomen gehören Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, vaginale Trockenheit und eine Abnahme der Knochendichte. Diese Symptome variieren in Intensität und Dauer individuell.
Ursachen: Der Beginn der Wechseljahre wird hauptsächlich durch eine natürliche Abnahme der Funktion der Eierstöcke und der damit verbundenen Hormonproduktion ausgelöst. Faktoren wie Genetik, Lebensstil und allgemeine Gesundheit können den Zeitpunkt und den Verlauf der Wechseljahre beeinflussen.
Vorbeugung und Management: Eine gesunde Lebensweise, einschließlich ausgewogener Ernährung, regelmäßiger Bewegung und Stressmanagement, kann helfen, die Symptome zu lindern. Nichtrauchen und moderater Alkoholkonsum sind ebenfalls empfehlenswert.
Diagnose: Die Diagnose der Wechseljahre basiert in der Regel auf den Symptomen und der medizinischen Vorgeschichte. Bluttests zur Bestimmung der Hormonspiegel können in einigen Fällen hilfreich sein, sind aber aufgrund der natürlichen Hormonschwankungen nicht immer aussagekräftig. Mit den von uns empfohlenen Selbsttest hast Du alle Möglichkeiten, selber Deine Werte Zuhause zu testen.
FSH-Hormon und seine Rolle in den Wechseljahren: Das Follikel-stimulierende Hormon (FSH) spielt eine zentrale Rolle in den Wechseljahren. Mit Beginn der Prämenopause beginnt der FSH-Spiegel zu steigen, da die Eierstöcke weniger auf seine stimulierende Wirkung reagieren und weniger Östrogen produzieren. Ein erhöhter FSH-Spiegel ist oft eines der ersten Anzeichen für den Beginn der Wechseljahre. Die Messung des FSH-Spiegels im Blut kann daher als diagnostisches Mittel verwendet werden, um den Eintritt in die Wechseljahre zu bestätigen. Da die FSH-Werte jedoch natürlichen Schwankungen unterliegen, wird eine Diagnose in der Regel auf der Grundlage einer Kombination aus Symptomen, medizinischer Vorgeschichte und gegebenenfalls weiteren Hormontests (z.B. auf Östradiol und Progesteron) gestellt.
Behandlung: Die Behandlungsmöglichkeiten variieren und können Hormonersatztherapien (HRT), nicht-hormonelle Medikamente zur Linderung spezifischer Symptome, alternative Therapien und Lifestyle-Anpassungen umfassen. Die Entscheidung für eine Behandlung sollte individuell und in Absprache mit einem Facharzt getroffen werden, um Risiken und Nutzen sorgfältig abzuwägen.
Die Wechseljahre sind ein natürlicher und wichtiger Abschnitt im Leben einer Frau. Obwohl sie mit Herausforderungen verbunden sein können, bieten sie auch die Möglichkeit, sich auf Gesundheit und Wohlbefinden in den späteren Lebensjahren zu konzentrieren. Eine offene Kommunikation mit dem Gesundheitsdienstleister, Unterstützung durch Familie und Freunde sowie der Zugang zu verlässlichen Informationen sind entscheidend, um diese Phase positiv zu gestalten.
Videos zum Thema: Wechseljahre
Quellenverzeichnis, weiterführende Links:
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