Selbsttests | Folsäure Selbsttest
Folsäure ist ein essentieller Nährstoff und spielt eine zentrale Rolle bei der Zellteilung und der Bildung von roten Blutkörperchen.
Ein Mangel an Folsäure kann zu Anämie und in der Schwangerschaft zu Komplikationen führen. Daher ist Folsäure besonders wichtig für Frauen im gebärfähigen Alter.
Mit unseren Folsäure-Selbsttests kannst Du bequem von Zuhause aus Deinen Folsäurestatus überprüfen. Diese Tests sind Bluttests, die eine einfache Entnahme ermöglichen und anschließend in spezialisierten Laboren ausgewertet werden, um Dir präzise Ergebnisse zu liefern.
Auf dieser Seite findest Du drei empfohlene Produkte, die speziell dafür entwickelt wurden, Dir Klarheit über Deinen Folsäurespiegel zu geben und Dir zu helfen, notwendige Ernährungsanpassungen vorzunehmen.
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Selbsttest für für Vitamin D, Vitamin B9 & B12
Zuhause testen & per Post ins Labor schicken | Auswertung im Labor | Ergebnis per Email oder AppcoZERT Empfehlung: Dieser Selbsttest für Zuhause kombiniert die drei wichtigen Vitamine D, B12 und B9 (auch Folsäure genannt). Der Test erfolgt durch eine kleine Blutentnahme aus der Fingerkuppe. Anschließend schickst Du das Testkit an das angegebene Labor und das Ergebnis erhältst Du wenige Zeit später bequem per Email oder App.
Preis: 39,00 €
Folsäure Selbsttest für Zuhause
Zuhause testen & per Post ins Labor schicken | Auswertung im Labor | Ergebnis per Email oder AppcoZERT Empfehlung: Bei diesem Folsäure Test entnimmst Du dir selber eine kleine Blutprobe durch einen Stich in den Finger. Dann sendest Du die Probe zur Analyse in eines der angegebenen Labore und bekommst die Auswertung inklusive Laborbericht bequem über ein Online-Konto.
Was ist …? Folsäuremangel
Folsäuremangel
Kurz zusammengefasst
Folsäure, auch bekannt als Vitamin B9, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für zahlreiche Körperfunktionen unerlässlich ist. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Zellteilung und -reproduktion, der DNA-Synthese und der Bildung roter Blutkörperchen. Folsäure ist besonders wichtig für schwangere Frauen, da sich nur bei ausreichender Folsäurekonzentration das Nervengewebe des Embryos vollständig entwickeln kann.
Ein Mangel an Folsäure kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter:
– Müdigkeit und Schwäche
– Kopfschmerzen und Reizbarkeit
– Blässe der Haut
– Kurzatmigkeit
– Verdauungsprobleme wie Durchfall
– Entzündung der Zunge und Mundgeschwüre
– Bei Schwangeren kann ein Folsäuremangel zu schwerwiegenden Komplikationen wie Neuralrohrdefekten beim Fötus führen.
Ursache eines Folsäuremangels kann eine unzureichende Aufnahme mit der Nahrung, erhöhter Bedarf (z.B. während der Schwangerschaft), Malabsorptionssyndrome, bestimmte Medikamente und Alkoholmissbrauch sein.
Wie kannst Du Folsäuremangel vorbeugen? Eine ausgewogene Ernährung, die reich an folsäurehaltigen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Hülsenfrüchten, Nüssen und Vollkornprodukten ist, kann dazu beitragen, einen Folsäuremangel zu verhindern. Für Frauen im gebärfähigen Alter und insbesondere für Schwangere wird oft die Einnahme von Folsäurepräparaten empfohlen, um den erhöhten Bedarf zu decken und das Risiko von Geburtsfehlern zu minimieren.
Die Diagnose eines Folsäuremangels erfolgt in der Regel durch Bluttests, die die Konzentration von Folsäure im Serum messen. Zusätzlich können Anzeichen einer megaloblastären Anämie im Blutbild auf einen Folsäuremangel hinweisen.
Die Behandlung eines Folsäuremangels besteht hauptsächlich in der oralen Supplementierung von Folsäure, um die normalen Serumspiegel wiederherzustellen und die Symptome zu lindern. Bei Schwangeren ist eine frühzeitige und ausreichende Supplementierung besonders wichtig, um das Risiko von Entwicklungsstörungen des Nervengewebes zu verringern.
Folsäuremangel ist ein vermeidbares Gesundheitsproblem, das durch eine angemessene Ernährung und gegebenenfalls durch Supplementierung effektiv behandelt werden kann. Insbesondere für Schwangere und Frauen mit Kinderwunsch ist eine ausreichende Folsäurezufuhr von entscheidender Bedeutung.
Videos zum Thema: Folsäure Mangel
Quellenverzeichnis, weiterführende Links:
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