Selbsttests | Blutdruck messen Selbsttest
Ein gesunder Blutdruck ist entscheidend für das allgemeine Wohlbefinden und die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Um eine regelmäßige Überwachung zu erleichtern, bieten wir eine Auswahl an hochwertigen Blutdruckmessgeräten für Zuhause an.
Ob Du ein Gerät für den Oberarm bevorzugst, die Flexibilität eines Handgelenk-Messgeräts schätzt oder die fortschrittlichen Funktionen eines kombinierten Blutdruck-EKG-Geräts mit App-Anbindung nutzen möchtest – wir haben die passende Lösung für Dich.
Jedes unserer empfohlenen Geräte ist für seine Genauigkeit, Benutzerfreundlichkeit und Zuverlässigkeit ausgewählt, sodass Du Deinen Blutdruck selbstständig und präzise überwachen kannst. Entdecke unsere Auswahl und finde das ideale Messgerät, um Deine Gesundheit aktiv zu unterstützen und Deinen Blutdruck im Blick zu behalten.
Preis: 27,99 €
Oberarm-Blutdruckmessgerät
Zuhause testen | Zuhause auswertencoZERT Empfehlung: Beliebtes zu zuverlässiges Oberarm-Blutdruckmessgerät für Zuhause. Messe selber die Blutdruckwerte von Dir und Deiner Familie - das Gerät speichert für 4 Personen jeweils bis zu 30 Messungen. Die automatische Arrhythmie-Erkennung warnt dich bei eventuellen Herzrhythmusstörungen.
Preis: 44,95 €
Sie sparen: 5,00 € (10%)
Blutdruckmessgerät für das Handgelenk
Zuhause testen | Zuhause auswertencoZERT Empfehlung: Dieses Blutdruckmessgerät für das Handgelenk ist praktisch für unterwegs oder als Alternative für diejenigen, die Oberarmmanschetten unbequem finden. Die Manschette einfach anziehen, das Handgelenk auf Herzhöhe anheben & kurz auf das Ergebnis warten. Dieses Gerät liefert präzise Messergebnisse und ist Testsieger Stiftung Warentest 11/2023.
Preis: 182,05 €
Oberarm-Blutdruckmessgerät mit EKG-Funktion
Zuhause testen | Zuhause auswerten coZERT Empfehlung: Mit diesem hochwertigen Gerät hast Du die Möglichkeit, Deinen Blutdruck und gleichzeitig ein EKG (zur Herzfrequenzmessung) durchzuführen. Das Gerät funktioniert nur zusammen mit einem Handy, auf dem die OMRON connect Premium APP installiert ist. Diese ist (aktuell) 1 Jahr kostenfrei, danach fallen Abogebühren an. Du erhältst dafür ein leicht bedienbares 2-in-1-Blutdruckmessgerät und EKG für eine unkomplizierte Überwachung der Herzgesundheit bequem bei Dir zu Hause. Damit wird ein schnelles Screeing einer Reihe von Funktionsstörungen des Herzens in einem Vorgang möglich, einschließlich Herzrhythmusstörungen wie AFib (Vorhofflimmern), Tachykardie, Bradykardie und Bluthochdruck. Die Ergebnisse werden leicht verständlich in der App dargestellt und lassen sich leicht teilen.Was ist …? Blutdruck
Blutdruck bzw. Bluthochdruck
Kurz zusammengefasst
Blutdruck ist der Druck, der durch das Pumpen des Herzens und den Widerstand der Blutgefäße auf das zirkulierende Blut ausgeübt wird. Ein gesunder Blutdruck ist essenziell für die Aufrechterhaltung der Körperfunktionen, da er sicherstellt, dass alle Körperzellen ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Der Blutdruck wird in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen und gibt zwei Werte an: den systolischen (oberen) Wert, der den Druck während der Herzkontraktionen darstellt, und den diastolischen (unteren) Wert, der den Druck zwischen den Herzschlägen angibt.
Symptome: Bluthochdruck (Hypertonie) verläuft häufig symptomlos und wird daher oft als „stiller Killer“ bezeichnet. In einigen Fällen können jedoch Kopfschmerzen, Schwindel, Kurzatmigkeit oder Nasenbluten auftreten. Langfristig kann unbehandelter Bluthochdruck zu schwerwiegenden Komplikationen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen und Sehstörungen führen.
Ursachen: Die genauen Ursachen von Bluthochdruck sind oft nicht eindeutig feststellbar (primäre oder essenzielle Hypertonie). Risikofaktoren umfassen Übergewicht, mangelnde Bewegung, übermäßigen Salzkonsum, Alkohol, Rauchen und Stress. Sekundäre Hypertonie, die durch eine zugrunde liegende Erkrankung wie Nierenerkrankungen oder Hormonstörungen verursacht wird, ist weniger häufig.
Vorbeugung: Eine gesunde Lebensweise kann das Risiko für Bluthochdruck erheblich senken. Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung mit wenig Salz, regelmäßige körperliche Aktivität, Gewichtskontrolle, mäßiger Alkoholkonsum, Nichtrauchen und Stressmanagement.
Diagnose: Die Diagnose von Bluthochdruck erfolgt durch regelmäßige Blutdruckmessungen. Werte über 140/90 mmHg bei mehreren Messungen deuten auf Bluthochdruck hin. Eine 24-Stunden-Blutdruckmessung kann zusätzliche Informationen liefern, insbesondere über nächtliche Blutdruckwerte.
Behandlung: Leichte bis moderate Hypertonie kann oft durch Lebensstiländerungen kontrolliert werden. Bei höheren Werten oder bei Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann eine medikamentöse Therapie erforderlich sein. Häufig eingesetzte Medikamente umfassen ACE-Hemmer, Beta-Blocker, Diuretika und Kalziumkanalblocker. Die Behandlung sollte individuell angepasst und regelmäßig überwacht werden.
Richtige Messung zu Hause: Für eine korrekte Blutdruckmessung zu Hause sollten Sie in Ruhe sitzen, den Arm auf Herzhöhe lagern und eine geeignete Manschette verwenden. Messen Sie den Blutdruck täglich zur gleichen Zeit und führen Sie ein Protokoll, um Veränderungen und Trends zu erkennen.
Videos zum Thema: Bluthochdruck
Quellenverzeichnis, weiterführende Links:
Noch mehr Informationen zum Thema Blutdruck bzw. Bluthochdruck findest Du beispielsweise hier:
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